Seminar: Impulse für eine achtsame Lebensgestaltung

Inhalte sind ein experimentelles Erforschen eigener Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten, hin zur Gewahrwerdung vom Wesen eigenen Denkens, Erlebens und Handelns.

Ein Ziel von Achtsamkeit ist die Entkoppelung vom gewöhnlichen„Autopiloten“ hin zu mehr Bewusstheit und die Möglichkeit zur Entwicklung von gesunden, selbst-unterstützenden Entscheidungen. Das Seminar gibt Impulse und Einblicke zu einer solchen Haltung.

Abwechselnd wird es Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch von Übungen und etwas Theorie in kurzen Vorträgen sowie ein Handout zum Thema Gestalttherapie/-Psychologie und Achtsamkeit geben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Seminar ist eine „Gestaltinsel-Veranstaltung“ mit Harald Boigs, Gestalttherapeut, Systemischer Berater und Coach.

Es findet voraussichtlich im Herbst wieder statt (Frag gerne nach unter h.boigs@gmx.de).

 Die Kosten für das 6 stündige Seminar mit maximal 12 Teilnehmern betragen 115,00€ (inkl. 19% Mwst.), und sind vorab zu überweisen, um Deine Teilnahme verbindlich zu sichern.

Bitte bringe Dir gemütliche Socken oder Hausschuhe und bequeme Kleidung mit.

Für Tee, Kaffee und Selter und etwas „Nervennahrung“ ist gesorgt und es wird eine Mittagspause geben.

Für eine Beratung als Einzelperson oder Paar nehmen Sie bitte per Mail oder telefonisch unter 0176/34059185 Kontakt für ein Vorgespräch mit uns auf, ebenso, wenn Sie einen  Termin vereinbaren möchten.

Für Termine zu Seminaren oder Gruppenarbeit, "zugeschnitten" auf eigene Themen, rufen Sie ebenfalls gerne an oder schreiben Sie uns.

Termine für 2022 folgen in Kürze hier.